En storstilet undersøgelse med langvarige opfølgninger har fundet ud af, at daglig brug af multivitaminer af raske individer IKKE er forbundet med helbredsforbedringer eller lavere risiko for død. Raske personer, der tog multivitaminer dagligt, havde samme risiko for død uanset årsag, end personer, der ikke tog multivitaminer. Yderligere var der ingen forskelle i dødelighed af kræft, hjertesygdomme eller cerebrovaskulære sygdomme.
Mange raske mennesker i verden tager multivitamintabletter (MV) dagligt på regelmæssig basis i håb om, at multivitaminer vil forbedre deres helbred og reducere risikoen for død. Men har sådanne mennesker gavn? En ny storstilet undersøgelse med langvarig opfølgning har fundet ud af, at daglig brug af multivitaminer ikke er forbundet med en lavere risiko for død.
En analyse af data fra 390,124 raske voksne fra USA, som blev fulgt i over to årtier, har afsløret, at der ikke er nogen sammenhæng mellem regelmæssig brug af multivitaminer af raske mennesker og risikoen for død eller helbredsforbedring.
Resultaterne (justeret for faktorer som race og etnicitet, uddannelse og kostkvalitet) antydede, at raske personer, der tog multivitaminer dagligt, havde samme risiko for død uanset årsag end personer, der ikke tog multivitaminer. Yderligere var der ingen forskelle i dødelighed af kræft, hjertesygdomme eller cerebrovaskulære sygdomme.
Resultaterne af denne undersøgelse er væsentlige, fordi en betydelig del af raske individer i mange lande bruger multivitaminer på lang sigt med det primære formål at forebygge sygdom. For eksempel, i tilfældet med USA, er andelen omkring en tredjedel af befolkningen. Denne undersøgelse er også betydningsfuld, fordi en tidligere undersøgelse udført i 2022 ikke er entydig med hensyn til at bestemme virkningen.
Undersøgelsen kan afbøde mulige skævheder på grund af stor størrelse og tilgængelighed af omfattende data, herunder fra langvarig opfølgning, men multivitaminbrug og risiko for død skal evalueres for dem med ernæringsmæssige mangler. På samme måde er brug af multivitamin og andre sundhedsmæssige forhold forbundet med aldring et uudforsket område.
***
Referencer:
- Loftfield E., et al 2024. Multivitaminbrug og dødelighedsrisiko i 3 potentielle amerikanske kohorter. JAMA Netw Åben. 2024;7(6):e2418729. Udgivet 26. juni 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Vitamin- og mineraltilskud til den primære forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme og kræft. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
